Anaïs Lopez EI/MAÎTRISER LES RELAXATIONS DYNAMIQUES

  • 97 €

MAÎTRISER LES RELAXATIONS DYNAMIQUES

  • 6 restant
  • Cours
  • 11 Leçons

La masterclass pour celles et ceux qui veulent arrêter de réciter… et commencer à maîtriser les Relaxations Dynamiques.

Imagine-toi ...

Tu arrives en séance, tu poses ta voix, tu guides la RD… Et tu sens que tout est clair.

Tu ne doutes plus. Tu ne te demandes plus “est-ce que je le fais bien ?”.

Tu observes le sophronisé se relaxer, respirer, ressentir. Tu sens que ta voix est stable, ton intention juste, ta posture de sophrologue solide.

Et tu te dis intérieurement : “Ça y est. Je maîtrise.”

Tu reconnais ça ?

  • Tu connais les RD… mais tu ne les maîtrises pas en profondeur

  • Tu récites au lieu de guider

  • Tu improvises “au feeling”

  • Tu ne sais pas toujours comment adapter selon les publics

  • Tu doutes de tes consignes

  • Tu stresses quand la personne ne ressent rien

  • Tu as peur de mal faire

Ce n’est pas toi. C’est qu’on ne t’a jamais expliqué comment maîtriser les RD.

Et si tu pouvais enfin :

  • comprendre les RD en profondeur

  • savoir les expliquer

  • les guider avec fluidité

  • les adapter sans les dénaturer

  • te sentir légitime, stable, professionnelle

C’est exactement ce que cette formation t’apporte.

Cette masterclass est pour toi si…

  • Tu veux comprendre ce que tu fais et ce que tu dis

  • Tu veux guider avec assurance

  • Tu veux adapter sans improviser

  • Tu veux te sentir solide et crédible

Cette masterclass n’est PAS pour toi si…

  • Tu veux juste des scripts

  • Tu veux une solution magique sans t’impliquer

CHAPITRE 1 — LES EXERCICES DE RELAXATION DYNAMIQUE

🎯 Objectif : tu comprends enfin ce que tu fais.

CHAPITRE 2 — PROCÉDURE DE PERSONNALISATION DES RD

🎯 Objectif : tu sais adapter une RD sans la dénaturer.

CHAPITRE 3 — SENSATIONS, SÉCURISATION & ADAPTABILITÉ

🎯 Objectif : tu guides avec stabilité, présence et assurance.

CE QUE TU REÇOIS

  • 3 chapitres complets

  • Vidéos pédagogiques

  • Exercices pratiques

  • Quiz

  • Débriefings

  • Accès illimité

Tu peux continuer à douter. Continuer à espérer que “ça passe”.

Ou tu peux décider que maintenant, tu maîtrises enfin les RD. Que tu deviens cette sophrologue solide, précise, confiante.

La transformation que tu cherches commence ici.

MAÎTRISER LES RELAXATIONS DYNAMIQUES

97 € — accès illimité

👉 La masterclass pour guider les RD avec précision, fluidité et assurance.

Contenu

CHAPITRE 1 LES EXERCICES DE RELAXATION DYNAMIQUE

Composantes de la fiche technique des RD

Classification d' origine des exercices

LES EXERCICES DE RELAXATION DYNAMIQUE
Quizz interactif

CHAPITRE 2 PROCEDURE DE PERSONNALISATION

Fondations et connaissances essentielles

Méthode simple pour catégoriser les exercices

Images clé pour une communication claire

Classification simple des verbes pour personnaliser

Exemples concrets AVANT/APRES , trame d'entrainement à la personnalisation et exercice rédigé

CHAPITRE 2 PROCEDURE DE PERSONNALISATION DES RD

CHAPITRE 3 Sensations, sécurisation et adaptabilité dans les personnalisations des RD

Identifier et classer les différentes sensations (physiques, émotionnelles…)

Éviter les pièges courants dans l'accompagnement sophrologique

Adapter votre pratique selon les publics spécifiques

Maîtriser le Terpnos Logos comme outil thérapeutique

CHAPITRE 3 ET PROGRAMME.mp4
Aperçu
PARTIE 1 IDENTIFIER LES SENSATIONS
Exercice sur les sensations
PARTIE 2 LES POINTS DE VIGILANCE
PARTIE 3 ADAPTATION AU PUBLIC
Exercice pratique.docx
DEBRIEFING DE L'EXERCICE
SYNTHESE DES ACQUIS FIN DE LA PARTIE SUR LES RD.mp4